AiMYの美尻フィットネス「Be-HIP」は、おうちで手軽に“ながらエクササイズ”ができるフィットネスアイテム。
誰でもできる簡単トレーニングで、美しいボディラインを目指しましょう。
イスや壁があれば、お家がトレーニングジムに早変わり。
本体を回転させれば、美尻メイクエクササイズがこれ1台で完了します。
TVを見ながら、音楽を聴きながら、いつでも楽しくトレーニングできます。お尻、太もも、内転筋まで、1台で複数のトレーニングができる美尻フィットネス。
自分のペースで無理なく手軽に続けられます。角度と長さを調整することで、体型や体力に合わせてお使いいただけます。
簡単&コンパクト
・アジャスターで強度調整
本体の角度を変えればトレーニング負荷を調整可能。ご自身の体力に合わせて長くお使いいただけます。
・3段階の長さ調整機能
身長や体型に合わせて、3段階より最適な長さをお選びいただけます。親子やパートナーとの共有も可能です。
・収納しやすいコンパクトサイズ
重さわずか2.5kg。使わない時は、パタンとたたんでコンパクトに。ソファ下などの空きスペースに収納できます。
Be-HIP の美尻トレーニング
1:BACK KICK(バックキック)
お尻~太ももの裏側の筋肉にアプローチ。1セット左右20回ずつ(合計40回)で、1日2~3セットにトライ。
・STEP1
ステッパーを踏み、手は軽くイスの背もたれを握ります。イスの代わりに壁に手をつくと、より動作が安定します。
・STEP2
背筋を伸ばして息を吐きながら、ゆっくり後ろへキックし、足を伸ばした場所で10秒キープ。その後ゆっくりと戻します。左右のお尻を引き締めるように意識すると効果的です。
2:CLOSE LEG(クローズレッグ)
太もも~ひざの内側(内転筋)を鍛えるエクササイズ。1セット左右20回ずつ(合計40回)で、1日2~3セットがおすすめ。
・STEP1
ステッパーの真ん中にひざの内側を当てます。
・STEP2
ステッパー同士がくっつく状態で10秒間キープ。その後、力を抜かずにゆっくり戻します。
【】
メーカー:株式会社ツカモトコーポレーション
外形寸法:約 W460~560×D265×H115mm
色:ホワイト
材質:本体:ABS、スチール ステッパー:EVA
質量:約2.5kg
セット内容:本体、敷マット、取扱説明書(保証書付)
原産国:中国
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