トランポリン 1年保証 子供用 カバー付 ゴムバンド式 折りたたみ 92cm エアロライフ ホームジャンピング 家庭用 静音 安全 子供用 室内運動 室内 遊び 遊具 体幹 運動不足解消 有酸素運動 販売売品
トランポリンは足元が不安定なため、体の中心部にあるインナーマッスル（体幹の筋肉）を効率的に刺激しながらの運動が可能です。足腰への負担も軽く、ただ上で歩くだけでも十分な運動になります。 ゴールドジム スタジオディレクター “トランポリン”というと高くポーンポーンと跳ぶことを想像しがちですが、あれはあくまでも競技用。ご家庭用のトランポリンでは「高く跳ぶ」ではなく、高さ5cm程度リバウンドさせる超効率的な有酸素運動なのです。 NASAの研究によると、トランポリンのジャンプはジョギングと比べると、運動効率は68%も高いそうです。 ※お子様が使用する時は、必ず大人が立ち会うようにしてください。 使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
いくつかのプログラムを組み合わせて行うと全身のトレーニングとなり、シェイプアップや健康維持を目的とした方にも十分な運動がご自宅で行えますね！チャレンジしてみてください！
浜中 健次
NASAは更に宇宙から帰還した宇宙飛行士が無重力環境で失った筋密度と骨密度を回復するのにトランポリンが最も効果的であると発表しました。トランポリンは宙返りなどしなくても、短時間で無重力から体重の5倍までの負荷を繰り返す事により全身のあらゆる筋肉、内臓、細胞を強化し、身体各部分の協調性、柔軟性、バランス能力を向上が期待できるそうです。また、マットが衝撃の80パーセントを吸収してくれるそうで、通常の運動に比べて足首や膝などの関節を傷める心配が少なく、普段あまり運動をしない人にもオススメです。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
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