青年young向けは抵抗が9kg、大人adult向けは抵抗が22kgとなっています。大人向けは抵抗が強いので、18歳以下の方はこちらの青年向け商品をおすすめします。
インナーマッスルを鍛えるのに最適なのがレジスタンスバンドです。
インナーマッスルを鍛えることで、肩周りの筋肉が付くため、怪我の予防や球速アップなどの効果が得られます。
チューブトレーニングを取り入れてみませんか？野球プレーヤーのために設計されたバンドです。
肩周りのウォームアップやクールダウンなどにも使えて、最適です。
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- 2024.12.27 3:27
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